Styrke, mobilitet og omsorg – fysisk eller digitalt
Jeg er Camilla, en støttende og oppmuntrende coach som spesialiserer meg på styrke, muskelvekst, funksjonell trening og Hyrox, i tillegg til rehabilitering, bevegelighet og holdning. Jeg trener klienter på treningssenter eller fitnessanlegg, utendørs eller hjemme hos deg, og tilbyr digital video-trening for en fleksibel hybridopplevelse. Fokuset mitt er teknikk og skadeforebygging, og jeg hjelper
Book nå
Trening som et håndverk
Trening er et håndverk, ikke bare repetisjon—det handler om å forstå mekanikken i bevegelsene dine og målene bak dem. Jeg jobber med folk som ser på helsen sin som en langsiktig investering, og designer hver økt med intensjon, enten vi bygger grunnstyrke eller foredler prestasjon.
Styrke- og bevegelighetstrening
Hver økt er nøye utformet for å bygge fysisk kapasitet gjennom styrke, funksjonell bevegelse og rehabiliteringsfokusert teknikk – enten vi trener på treningssenter, utendørs, digitalt eller hjemme hos deg. Du får støttende og teknisk coaching som tar utgangspunkt i ditt nivå, fra grunnleggende styrketrening til smartere bevegelse i hverdagen.
Start samtalen
Har du spørsmål før du booker? Send en melding, så svarer jeg raskt for å hjelpe deg med å planlegge den første økten.